吃花生油对肠胃好么？_39问医生

吃花生油对肠胃好么？

齐兴四消化内科副主任医师

青岛大学附属医院三级甲等

咨询

营养价值方面，花生油富含多种脂肪酸及锌等多种微量元素和维生素E、白藜芦醇等。其中，饱和脂肪酸约占19%，单不饱和脂肪酸约占41%，多不饱和脂肪约占38.4%，其他脂肪酸约占1%。花生油营养丰富，老少皆宜。适量食用花生油有益于心脑血管，可以预防肿瘤，还能减少血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病。

2022-09-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

吃花生油对肠胃好么？