39问医生

没吃早餐能吃榴莲吗？

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

一般是可以适当的吃的，空腹也行，但是要适量，这种水果的含糖量太高，如果过量吃，可能会对健康不利，所以日常要注意些为好。榴莲是一种营养丰富的水果，其中富含蛋白质，糖粉，脂肪，各种维生素。常吃榴莲具有补气，强身补肾，壮阳等多种功效，多吃可提高机体的免疫力，抑制癌细胞，起到一个抗癌的作用。

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2023-01-13 浏览100次

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