花蛤和羊肉一般是可以一起吃的。
花蛤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身抵抗力。羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进体内血液循环，对于身体健康有一定的好处。花蛤和羊肉一起吃，两者的营养成分一般不会发生冲突反应，而且还可以补充身体所需要的营养，所以一般是可以一起吃的。
但是要注意进食的量，以免加重胃肠负担，出现消化不良的情况。在日常生活中，还要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，避免暴饮暴食。
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