39问医生

羊肉和豆类能一起吃么?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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豆浆和羊肉是可以一起吃的,这两种食物之间并不会发生明显的化学反应,对于身体健康并不会造成影响,是不需要担心这方面的问题的,正常的烹饪,适量的使用,是最为关键的 。羊肉适宜搭配红萝卜、白萝卜炖煮,进食肉制品的时候避免同时吃鸡蛋、牛奶、豆浆以及糯米、红薯、南瓜等食品,以免造成消化不良、肠道产气增多后的腹胀等不适。
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2023-01-13 浏览100
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