男人多吃西红柿对身体有一定的好处。
西红柿中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等，而且其中的营养成分比较高，适量食用能够补充身体所需要的营养，而且其中也含有番茄红素、膳食纤维等成分，能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。西红柿中的番茄红素、维生素A等成分，能够起到抗氧化的作用，能够清除体内自由基，预防皮肤衰老。西红柿中的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上能够预防便秘。
西红柿虽然好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对西红柿过敏的人群，同时胃肠道功能较弱的人群也要避免食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
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