39问医生

小孩常吃蛋炒饭好吗?

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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不建议小孩常吃蛋炒饭。
如果小孩长时间吃鸡蛋炒饭,那是不好的,因为小孩正在长大,所以身体需要更多的营养。小孩常吃蛋炒饭也会引起消化不良,不能经常吃。也不能经常吃零食,需要流质易消化的饮食。因此,应该在饮食中平衡营养。如果小孩长时间吃一种食物,可能会导致身体发育问题。在生长发育阶段,小孩需要大量的营养素,而这些营养素大部分需要通过饮食补充。因此,如果吃一种食物,可能会导致体内某些物质的缺乏,从而导致生长发育问题。
建议小孩平时多喝水,注意适当地运动,促进肠胃消化。
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2022-06-30 浏览100
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