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鸡蛋能和番薯吃吗

发病时间：不清楚

病情描述：鸡蛋能和番薯吃吗

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医生回答

李征副主任医师三甲

天津市第一中心医院营养科

鸡蛋和番薯是可以放在一起吃的，而且放在一起吃的话，也非常好的搭配，饮食上要注意蛋白质和碳水化合物的摄入，而鸡蛋就含有蛋白质，番薯的碳水化合物含量也非常的高，所以适合当，只是吃这两种食物的时候可以搭配一些牛奶。 2023-12-29 10:38 举报

陆小河副主任医师三甲

马鞍山市人民医院心胸外科

鸡蛋可以跟番薯一起吃，鸡蛋含有丰富的蛋白质，并且蛋黄中含有矿物质以及维生素，而番薯中含有丰富的淀粉，所以这两种食物都非常适合吃的，但是要注意的是吃鸡蛋和番薯的时候，不能吃太多，因为这两种食物饱腹感非常的强，所以不要吃太多。 2019-01-21 23:23举报

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