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鸡蛋能和番薯吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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鸡蛋和番薯是可以放在一起吃的，而且放在一起吃的话，也非常好的搭配，饮食上要注意蛋白质和碳水化合物的摄入，而鸡蛋就含有蛋白质，番薯的碳水化合物含量也非常的高，所以适合当，只是吃这两种食物的时候可以搭配一些牛奶。
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2023-12-29 浏览100次
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