苹果含有大量糖类早晨人一般都处于饥饿状态吃苹果可以补充糖类所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化。空腹吃苹果不会感觉到不舒服没什么问题.而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素空腹吃完没的多久就会有便意饭前半个小时吃苹果最好可以减少摄取热量30%对身体很有好处.每日早晚空腹吃一个苹果可治疗大便干燥.饭后吃苹果对反胃消化不良有一定的作用。
39问医生
早上吃苹果对皮肤好吗？
宫晓峰
皮肤科
主治医师
沈阳市第七人民医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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