39问医生

孕妇能生吃莴笋叶吗？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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莴笋叶的营养价值很高，甚至比莴笋本身还要高。孕妇可以适量的吃些莴笋。莴笋含有叶酸，可以补充孕妇早期对叶酸的需求，能够促进胎儿的生长发育，还含有氟和钙元素，可以促进胎儿的骨骼发育，还能够减少胎儿精神疾病的危险。但是建议要煮熟之后吃，以免引起腹泻。

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2022-09-23 浏览100次

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