39问医生

吃燕麦片是不是养胃？

韩岩消化内科主治医师

哈尔滨市第二医院三级甲等

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食用燕麦片可以促进肠道的蠕动，改善患者消化不良的情况。如果说养胃的食物第一位的应该是大米。胃肠不好的人经常吃大米粥，有健脾和胃，止泻止痢的作用。大米味甘，入脾胃经，是一道非常好的养胃食材。胃不好的人一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃过凉的食物。

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2023-01-13 浏览100次

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