香蕉生吃和熟吃的功效？_39问医生

香蕉生吃和熟吃的功效？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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从香蕉的吃法上来看，香蕉既可以熟吃，也可以生吃，它是属于寒性的水果，如果是经常腹泻的人群，或者是肠胃虚寒的人群，再或者是脾胃虚寒的人群直接生吃，还食用非常多，就会刺激到肠胃、脾脏，对于这类人群，吃香蕉的方式就要改一改了，不妨把直接生吃的做法，改为熟着吃。

2019-01-22 浏览100次

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香蕉生吃和熟吃的功效？