牛肉干和榛子能吃吗？_39问医生

牛肉干和榛子能吃吗？

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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可以吃，但不宜多吃，从食物的性味及成分上，榛子性平，富含蛋白质、矿物质、淀粉、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素等；而牛肉性平，主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、水分、维生素、矿物质等。两者性味一致，互不冲突，并且成分之间不会产生不利反应，因此可以同食。

2023-01-13 浏览100次

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牛肉干和榛子能吃吗？