失眠患者常伴随全身酸痛等不适症状。症状较轻者 ，多考虑与睡眠不足有关，由于机体功能尚未修复，而产生的疲劳感。症状较重、休息后仍无法缓解者，考虑失眠合并焦虑抑郁症，属于心理性疾病，常伴躯体功能障碍，需通过抗焦虑、抗抑郁治疗才能得到改善。同时放松情绪，避免过度紧张，保证按时作息、充足睡眠，听舒缓、轻松的音乐，适当进行体育锻炼，可帮助疾病恢复。
39问医生
失眠浑身难受怎么回事？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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