生完孩子两个月受凉了可以通过加强保暖、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、加强保暖
由于产妇刚经历完生产，身体的抵抗力和免疫力都会有所下降，如果此时不注意保暖，容易受到寒冷空气的侵袭，导致身体受凉。建议产妇加强保暖，适当添加衣物，避免受凉。
2、适当运动
产妇在生产后两个月，身体可能还未完全恢复，如果此时不注意运动，可能会导致身体的各个关节出现僵硬和疼痛的情况，导致受凉。建议产妇可以适当进行运动，如散步、慢跑等，可以促进身体的血液循环，有利于增强体质，提高免疫力，可以有效缓解受凉的情况。
3、药物治疗
如果产妇受凉后出现了感冒的情况，可以在医生的指导下服用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗。如果出现发热的情况，并且体温超过了38.5°C，可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过多喝热水、注意休息、及时补充营养等方式进行缓解。在日常生活中，建议产妇需要注意合理饮食，加强营养，适当进食鲫鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的食物，有利于促进乳汁分泌，从而促进宝宝的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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