一天吃几个百香果最好？_39问医生

一天吃几个百香果最好？

董葆肾内科副主任医师

北京大学人民医院三级甲等

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您好，对于您所描述的这种情况，建议您多喝开水，以及晚上多泡泡脚之类的养生最好是一天吃一个，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也可增强免疫力。指导意见：?取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。

2019-01-23 浏览100次

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