吃了南瓜可以吃桔子吗？_39问医生

吃了南瓜可以吃桔子吗？

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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吃了南瓜是可以吃桔子的，吃了南瓜可以吃桔子并不会产生任何的冲突反应。但是一定要注意南瓜不能和菠菜一起吃，南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。而且南瓜也不能和红薯一起吃，皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

2023-01-13 浏览100次

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