39问医生

头顶上凉还有点晕有点痛是咋回事?

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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头晕是由于经常熬夜引起的。睡眠质量不佳和劳累过度是引起头晕的重要原因。我们在平时的生活当中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。每天保证充足而优质的睡眠时间。工作和学习一定要注意劳逸结合。尽量的不要熬夜。饮食上也要注意清淡,营养,合理的搭配。多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2019-01-24 浏览100
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