你好,风寒或是风热感冒需要结合症状体征以及舌苔脉象确定,一般风热感冒发热重恶寒轻,舌苔黄脉浮,风寒感冒恶寒重,发热轻一身酸痛,舌苔白,建议饮食清淡,适当多喝温开水,可以口服感康,抗病毒颗粒和阿莫西林。
根据你的描述,你如果流的是清鼻涕,一般是风寒感冒,如果流的是黄鼻涕一般是风热感冒。要注意休息,多喝水,清淡饮食,避免辛辣食物刺激,并给予抗感冒的药物治疗。