肱三头肌里面有根筋疼，多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、外伤、肌肉劳损、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会使身体受到寒凉刺激，导致局部血液循环流通不畅，从而出现局部疼痛、发凉等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、外伤
如果患者局部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、肌肉劳损
如果患者长期伏案工作，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，大部分患者会出现局部疼痛、酸胀、肌肉僵硬等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
5、颈椎病
若是存在颈椎病的情况，没有及时治疗，可能会使局部神经受到压迫，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
余麦口咽合剂
正清风痛宁缓释片
