过敏性紫癜通常都是过敏引起的一种疾病,因此在饮食方面一定要以清淡为主的食物,不要吃辛辣刺激性或者是油腻类的食物,并且不要吃得过饱,可以多吃一些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、苹果等,另外可以吃面条,既容易消化,而且营养也好,也可以吃新鲜的蔬菜。