39问医生

女性腰痛用食疗方法？

咨询

女性腰痛可以通过食疗调理，由于肾虚造成的腰痛，可以多吃一些滋阴补肾的食物，如红枣，枸杞，虫草等这些食物可以促进人体的血液循环，增强各器官功能，可以有效的缓解因肾虚造成的腰痛。但是如果因腰椎间盘突出造成的腰痛，平时要注意清淡的饮食，不要吃辛辣的刺激食物，避免造成人体的负担，影响血液循环，造成病情加重。