关节肌肉疼痛想睡觉？_39问医生

关节肌肉疼痛想睡觉？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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考虑到你的情况可能是身体虚弱，或由于长期疲劳、疲劳、休息不好等情况而导致身体虚弱、肌肉酸痛等表现。建议注意休息，避免剧烈活动，适当运动，保持饮食营养，清淡易消化。吃高蛋白、高维生素和低脂肪的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃甜食。可以热敷、按摩等。

2022-08-27 浏览100次

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关节肌肉疼痛想睡觉？