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甲鱼怎么吃最补阴虚？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
一般甲鱼清炖着吃就比较有营养，通过小火慢炖可以很好的将甲鱼里面的营养熬制出来的，可以很好的补阴虚的情况，另外可以补阴虚不止有甲鱼这一种食物，还可以选择铁皮石斛，这也是一种可以很好的调节阴虚的食物，另外我们平时吃的银耳，梨等也是可以达到这种功效的。
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2019-01-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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