焦虑失眠要吃药多久，需要根据具体情况判断。
1、可能需要吃药一个月
如果焦虑失眠的症状比较轻微，而且自身的新陈代谢速度比较快，对药物的吸收也比较好，此时用药的时间比较短一些，可能在一个月左右。
2、可能需要吃药两到三个月
如果焦虑失眠的情况比较严重，而且自身的新陈代谢速度比较慢，对药物的吸收也比较差，此时用药的时间比较久一些，可能在两到三个月左右。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃刺激性的食物，否则会影响到疾病的恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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