失眠睡眠不好会导致手掌发红_39问医生

失眠睡眠不好会导致手掌发红，是因为失眠会导致气血不足，从而造成手掌发红的现象。

患者如果长期处于失眠的状态，会导致心神不能得到充分休息，长期得不到调整，会导致心脾两虚，从而造成气血不足的现象，进而引起手掌发红的症状。患者失眠还可能会导致内分泌失调，使体内激素水平紊乱，导致手掌发红的症状。患者失眠、睡眠不好，可以在中医师的指导下口服中成药进行调理，如枣仁安神液、安神补心胶囊等，还可以通过中医针灸进行治疗，针灸治疗失眠、睡眠不好的主要穴位包括百会穴、神门穴、三阴交穴等。同时患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，不要有太大的心理压力，可以适当进行运动，如游泳、慢跑等，可以增强体质，有助于改善失眠、睡眠不好的情况。

此外，患者在日常生活中要注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重失眠、睡眠不好的症状。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。