最近大便不成形变细大多考虑是饮食不当引起的，也可能是肠道菌群失调症、急性胃肠炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者吃了含有膳食纤维的食物，可能会导致肠道蠕动变快，出现大便性状改变、排便次数增多等症状。患者要均衡饮食，多吃含有膳食纤维的食物，如苹果、芹菜等，有利于病情的恢复。患者也可以通过腹部按摩的方式，促进肠道蠕动，缓解不适症状。
2、肠道菌群失调症
若患者吃了不干净的食物或者是受到微生物感染，可能会导致肠道菌群失调症，引起大便形态改变、大便次数增多、便秘等症状。患者可遵医嘱口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，调节肠道菌群，改善便秘情况。患者也可以通过运动，如跑步、打球等，改善肠道蠕动，缓解不适症状。
3、急性胃肠炎
若患者吃了不干净的食物或者是腹部受凉，可能会导致急性胃肠炎，引起腹泻、腹痛、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物，缓解腹泻症状。患者也可以通过腹部热敷、按摩等，减轻腹泻症状。
除此之外，还可能是溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
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