39问医生

多吃海鱼有什么好处？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
海鱼也就是海洋中的鱼类，常吃海鱼，可以起到很多作用，比如可以预防抑郁症，也可以预防哮喘症、预防老年痴呆、中风等，并且可以满足身体对营养元素的需求，可以补充淡水鱼中所没有的物质，比如多种氨基酸、不饱和脂肪酸等，所以在生活中可以购买海鱼食用。
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2019-01-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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