鸡肉和红薯不建议一起吃。甘薯的主要成分是水和淀粉。淀粉在细长的肠道中被吸收和消化。因此,大量淀粉进入胃并缓慢进入肠道,这将在胃中积累一些。这时,吃含有大量蛋白质的鸡肉会导致消化不良。虽然鸡肉和红薯一起食用会出现一些消化不良的情况,但是有些人群的消化能力很强,即使将鸡肉和红薯一起食用了也没有什么额外的反应。

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