喝酸梅汤有什么好处？_39问医生

喝酸梅汤有什么好处？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

咨询

酸梅是一种弱酸，含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等。其中，有一种柠檬酸，可以有效抑制乳酸的产生。然而，体内高乳酸含量是疲劳的重要原因。喝酸梅汤能迅速缓解疲劳，恢复体力。当熬夜工作或觉得精神疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。另外，这么多酸性物性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。

2019-01-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

喝酸梅汤有什么好处？

相关科普

网站导航

服务

我的

科普