起床时头晕目眩怎么办需要根据引起的病因综合分析，多考虑是体位性低血压、颈椎病、耳石症等疾病引起的，可以根据不同的病因选择针对性的治疗。
1、体位性低血压
体位性低血压是指在起床时用力过猛，导致脑部供血不足，出现头晕、目眩等症状，还可能会伴随眼前发黑等情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，平时可以多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等。
2、颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘发生退行性病变引起的，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、感觉障碍等症状，还可能会出现头晕目眩的情况。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物辅助改善，另外，患者也可以通过电疗等物理方式进行治疗。
3、耳石症
耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，可能与头颅外伤、前庭神经炎等因素有关，患者可能会出现恶心、呕吐、头晕目眩等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片等药物辅助改善，如果患者病情比较严重，也可以通过后壶腹神经切断术进行手术治疗。
除此之外，还可能是高血压、脑梗死等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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