脑出血3个月了头还痛可能是因为颅内压增高、脑组织损伤、脑积水、脑血管痉挛、合并其他疾病等原因所导致的。
1、颅内压增高
脑出血后会导致颅内压增高，从而引起头痛、恶心、呕吐等症状。患者可在医生的指导下使用甘露醇、等药物进行治疗，也可以通过开颅减压术进行手术治疗。
2、脑组织损伤
脑出血会导致脑组织损伤，从而引起头痛、头晕、肢体偏瘫等症状。如果患者出血量较少，可在医生的指导下使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物进行止血治疗。如果患者出血量较多，则需要通过手术进行治疗。
3、脑积水
脑出血后会导致脑脊液循环通路受阻，导致脑积水，从而引起头痛、恶心、呕吐等症状。患者可在医生的指导下使用、乙酰唑胺等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，还需要及时进行手术治疗。
4、脑血管痉挛
脑出血后会导致脑血管痉挛，从而引起头痛、头晕、恶心等症状。患者可在医生的指导下使用尼莫地平、长春西汀等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，还需要及时进行手术治疗。
5、合并其他疾病
如果患者合并存在上呼吸道感染、鼻窦炎等疾病，也可能会出现上述症状，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。如果患者不适症状加重，建议及时就医治疗。
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