怀孕初期能吃话梅吗？_39问医生

怀孕初期能吃话梅吗？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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怀孕初期一般能吃话梅。

怀孕初期可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，话梅酸甜可口，适量食用能够增强食欲，缓解怀孕期间食欲不振的情况。另外，话梅中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。因此，怀孕初期一般能吃话梅。

怀孕期间要注意合理膳食，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，还要注意多加休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，也要注意定期去医院进行产检。

2023-01-13 浏览100次

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