耳鸣可能是精神压力过大、生活习惯不良、外耳道炎等因素引起来的，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、精神压力过大
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致听力神经受到影响，从而引起耳鸣的情况。建议患者可以通过适当进行游泳、慢跑等体育锻炼方式排解压力，缓解耳鸣的情况。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、生活习惯不良
如果患者经常熬夜、抽烟、喝酒等，可能会导致耳部血液循环不畅，引起耳鸣的情况。建议患者需要及时调整生活习惯，避免经常熬夜，注意劳逸结合，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进耳部血液循环，缓解耳鸣的情况。
3、外耳道炎
外耳道炎主要是由于感染、外耳道局部刺激等因素引起的外耳道皮肤、皮下组织的炎症性疾病。临床上一般会引起耳道肿胀、耳道分泌物增多等症状，患者可能会出现耳鸣的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星、盐酸左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用醋酸、等糖皮质激素进行治疗。
除此之外，中耳炎、脑部损伤等疾病也可能会引起耳鸣的情况，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
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