抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不舒服 ，严重者伴发消极意念和行为。抑郁症是精神卫生专科疾病，病理性症状依靠个人努力难以改善，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。大蒜是抑郁症病人应常常摄入的一种食物，因大蒜中所含的大蒜素可以有效缓解病人的疲倦感和焦虑不安情绪，抑制暴躁易怒的情绪，对于维持机体平和心态有很好的辅助作用。
39问医生
吃什么可以预防抑郁症？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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