左边腰胯疼多考虑是长期久坐引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期久坐
如果平时生活中从事长期久坐的工作，可能会影响腰部血液循环，会出现腰部酸胀不适、下肢麻木等情况。建议患者避免长时间久坐，工作一段时间后可以适当运动，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果长期从事需要弯腰的工作，可能会使腰部肌肉过度牵拉，容易造成腰肌劳损，会出现腰部不适、腰部活动功能下降、腰部肌肉疼痛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使腰椎间盘突出，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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