失眠多梦焦虑很可能是精神压力大引起的，也可能是心肾不交、心脾两虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
若是平时生活中压力比较大，可能会影响睡眠质量，还会影响体内激素分泌，从而出现失眠、多梦、焦虑等症状。建议患者放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大，通过一段时间的调理，不适症状会逐渐得到改善。
2、心肾不交
如果经常心火偏旺，可能会导致心肾不交，会出现心烦意乱、失眠多梦、头晕、耳鸣等症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、朱砂安神丸等药物进行治疗，还可以通过拔罐、刮痧等方式进行改善。
3、心脾两虚
如果长期饮食不节、思虑过度等，可能会造成心脾两虚，会出现失眠多梦、头晕目眩、疲倦乏力等症状。患者可遵医嘱口服归脾丸、人参健脾丸等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是肝火旺盛、肝胆湿热等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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