39问医生

四十多岁失眠怎么治？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
工作压力或其他比较重要的事情缠绕引起的失眠。对此最好是进行自我 ，心理调节和加强锻炼，如果有困难就只好借助药物了。不过只能起暂时缓解作用，长期服用会带来副作用，要注意避免赖药性。建议缓解心理压力，避免过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
66
2022-09-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

郭立芳 主任医师
河北省中医院 三甲
女人四十多岁老是失眠怎么治疗
中年女性失眠是比较常见的现象，尤其对于更年期的女性来说，容易因为工作压力、家庭压力等原因，导致字舍
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
四十多岁的女人晚上失眠怎么办
四十多岁的女性晚上失眠可以尝试饮食调理、运动疗法、认知行为疗法、中药调理等方法来改善症状。如果失眠
钱东辉 医师
城关东街卫生室
四十多岁的女人右腰眼疼，失眠，是怎么回
单从描述不能确诊，可以到外科就诊做一下腰椎片、b超等检查，明确病因再进行药物治疗。注意休息，避免劳
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
四十多岁低压100mmHg正常吗
低压一般是指舒张压。一般情况下，四十多岁舒张压100mmHg一般是不正常的。 血压是指血液在血管内
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
四十多岁膝盖疼什么原因引起的
四十多岁膝盖疼痛多考虑过度劳累引起的，也可能是类风湿关节炎、半月板损伤等原因导致的。避免影响正常生
聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
四十多岁女人浑身疼痛是什么原因
四十多岁女人浑身疼痛，多考虑是活动量过少、精神压力大等因素引起，也不排除是病毒性感冒导致，需要根据
刘阳 主任医师
上海市第六人民医院 三甲
四十多岁女人月经淋漓不尽的原因有哪些
四十多岁的女性出现月经淋漓不尽的情况可能是不良生活习惯、内分泌失调、早发性卵巢功能不全、子宫内膜炎
招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
四十多岁牙缝越来越大怎么办
四十多岁牙缝越来越大的原因可分为生理性原因和病理性原因，不同的原因导致的牙缝变大对应于不同的治疗方
杨旭斌 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
四十多岁胡子白了是怎么回事
四十多岁胡子白了可能是精神压力大、缺乏微量元素、激素水平改变、年龄增长、基因遗传等原因导致的。建议
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
四十多岁女人月经量特别少是要绝经了吗
四十多岁女人月经量特别少可能是正常生理现象，也可能是内分泌失调、卵巢功能衰退、子宫内膜炎、宫腔粘连
党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
四十多岁耳朵有点聋怎么回事
四十多岁耳朵有点聋，可能是由于年龄增大、不良生活习惯、药物因素、神经性耳聋、外耳道炎等原因导致，需
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
女性四十多岁还能减肥吗
女性四十多岁一般还能减肥，但是需要特别注意。女性四十多岁通常已经到了更年期，体内的激素水平可能会发
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
四十多岁患冠心病能活到90岁吗
冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，四十多岁患冠状动脉粥样硬化性心脏病有可能活到90岁，但如果
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
四十多岁的女人手抖是怎么回事
左侧肋骨一按就疼里面也疼，可能是外伤、肋软骨炎、肋间神经炎、肋骨骨折、胸膜炎等原因引起的。建议患者
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
四十多岁男人手麻是啥原因
四十岁左右的男性出现手麻的情况，可能是睡姿不当、过度劳累等原因造成的，也可能与脑动脉硬化症等疾病有
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
四十多岁的女人口苦怎回事
四十多岁的女人口苦可能是胆汁反流性胃炎、功能性消化不良等原因所致，患者需要根据具体情况进行治疗。
王俊生 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
四十多岁少精无精是怎么回事
四十多岁少精无精可能是生理因素导致的，也可能是精索静脉曲张、前列腺炎等原因导致的，建议患者根据不同
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
龅牙四十多岁了还能矫正吗
龅牙四十多岁了能矫正，但矫正难度相对较大，且矫正时间较长。 虽然四十多岁进行龅牙矫正比青少年时期矫
杨猛 副主任医师
南宁市第二人民医院 三甲
四十多岁额头长痘痘是什么原因怎么调理
四十多岁额头长痘痘可能是内分泌失调、饮食不当、压力过大、睡眠不足、化妆品使用不当等引起的，需根据具
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net