头发晕 ，脖子僵硬是由于经常熬夜和大脑供血不足引起的。睡眠质量不佳和过度劳累是引起头晕的重要原因。我们在平时的生活当中也要养成良好的生活习惯和饮食习惯。每天要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。一日三餐也要注意营养合理的搭配。多吃新鲜的蔬菜和水果。
39问医生
头有点晕,脖子僵硬？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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