39问医生

鱼鱼和皮蛋能一起吃吗?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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通常情况下,鱼鱼和皮蛋一般是能一起吃的,但是要控制食用量。

鱼鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,皮蛋中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,两种食物一起食用可以补充身体所需要的多种营养,而且在一定程度上还可以增强自身免疫力,对身体有一定的好处,并且两种食物的营养成分并不会对身体造成影响。但应避免一次性食用过多,以免增加胃肠道负担,严重时还可能会刺激胃酸分泌过多,出现反酸、恶心等不良反应。如果出现上述不适症状,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁片等药物进行治疗,能够起到抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的作用。

日常生活中,还要合理调整饮食习惯,适当吃易消化的食物,比如鸡蛋羹、小米粥等,但避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、酸辣粉等,以免刺激胃肠道,影响病情恢复。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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