你好,根据你的描述,脑神经衰弱会出现这些症状,可以口服益脑胶囊,谷维素片。多吃健脑食物,避免情绪刺激,进行自我调节,改善环境,放松身心,劳逸结合,有规律的生活,避免和减轻精神压力,有意识的锻炼心理承受能力。