鼻塞偏头痛是否可以运动，要根据实际情况进行综合判断。如果症状比较轻，可以适当运动，如果症状比较严重，不建议运动。
1、可以适当运动
如果只是单纯出现鼻塞、头痛的现象，而且身体没有其他不适症状，一般可以适当运动，能够增强身体素质，帮助身体快速恢复，但是要避免做剧烈运动。建议患者可以适当进行慢跑、打太极拳等体育锻炼，帮助身体排出毒素，能够缓解症状。
2、不建议运动
如果患者出现了比较严重的鼻塞、头痛症状，而且还伴随其他身体不适症状，比如发热、流鼻涕等，此时不建议运动。因为患者在运动的过程中，会消耗大量的氧气，当身体缺氧时，可能会导致病情加重，不利于身体健康。建议患者及时到正规的医疗机构就诊，并在医生的指导下通过鼻导管吸氧的方式进行改善。同时，也可以遵医嘱使用通窍鼻炎颗粒、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意观察身体变化，如果出现了不适症状，需要及时到医院就诊治疗。另外，还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。
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