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产后腰部疼痛怎么缓解？
刘洋
副主任医师
三甲
辽宁中医药大学附属第四医院
骨伤科
你好根据你的描述建议你产后穿些腰部宽松点的衣服，注意腰部保暖，不能太早穿高跟鞋，平底鞋是最好的 。分娩后，建议妈妈们适当的补充钙质，多吃些高蛋白、高钙质、又好消化的食物。产后多休息，在照顾宝宝这件事上可以求救家人一起帮忙，可以的话就先不要劳累做家务。
2022-09-23 08:56 举报