主要是采取心理治疗和服用抗抑郁药物治疗。如果是轻症 ，可以只采用心理治疗。同时，家人需要配合多给予安慰，鼓励和心理支持。自我调整主要是多找人交流，倾诉心事，释放内心的压力，多去做一些放松和娱乐的活动。可以适当多吃香蕉，桂圆，葡萄柚，据认为，这些水果对于改善情绪有一点帮助。
39问医生
产后抑郁症有什么调整？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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