抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神状态上的感冒”。几乎98%的抑郁症病人经过妥当的治疗后,避免劳疲倦,熬夜及受凉,保持情绪舒,抑郁症的治疗一般需要1-2年,但这还要依据病人的病情来确定。抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。平时要多参加活动,做自己感兴趣的事情,树立自信心,培养更多的兴趣爱好。