一般来说对于青少年轻度的抑郁症的话是不需要什么特殊的治疗的只要进行适度的心理调试或者说转移注意力就能够痊愈 。像你这种情况的话可以找学校的心理老师进行谈心,敞开心扉,排解压力。也可以跟父母沟通跟他们坦诚自己所面临的压力和问题,不要给自己过多的麻烦。

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