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坐着或者走路的时候屁股里的骨头和腰上的

发病时间：不清楚

病情描述：坐着或者走路的时候屁股里的骨头和腰上的

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医生回答

王笑朝主治医师

威县第二人民医院外科

你好，所述的情况不排除腰肌劳损或棘上韧带炎等可能，对于这种情况可以口服布洛芬等非甾体类止痛药物，局部热敷或烤电理疗，外敷中药，封闭等治疗。 2019-01-29 21:47 举报

采纳回答

张坤医师三甲

河南省人民医院胃肠外科

您的情况考虑是腰椎疾病，坐骨神经痛等因素引起的症状可以服用甲钴胺胶囊，腰息痛胶囊等药物，搭配针灸等理疗进行缓解症状。平时需要注意多活动腰部，避免长时间弯腰劳作，不宜久坐不动 2019-01-29 21:38举报

追问：在家怎么活动一下呢？谢谢

回答：在家锻炼后腰、髋外展肌群的动作在瑜伽垫上甚至床上即可轻松实现。杠铃、哑铃锻炼

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适用药品

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

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