膝盖和大腿疼痛，一动就痛，需要根据不同的原因采取针对性措施，可能是剧烈运动引起的，也可能是半月板损伤、关节炎等原因导致的。
1、剧烈运动
如果患者进行剧烈运动，可能会导致膝盖以及大腿部位的肌肉乳酸堆积，从而出现疼痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进乳酸消退。必要时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗。
2、半月板损伤
如果患者进行度性运动，可能会导致半月板撕裂，出现局部疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以及时就医，在医生指导下通过半月板修复术等方式进行治疗。
3、关节炎
如果患者局部关节受到细菌感染，可能会引起关节炎，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过关节清理术等方式进行手术治疗。
除此之外，还可能是骨质增生、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因导致的。如果患者的不适症状较为严重，应及时到医院就医，查明病因后在医生的指导下进行对症治疗。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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大风丸
舒筋活血，补虚祛风。用于腰腿疼痛，四肢麻木，半身不遂，筋骨酸困。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
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