感觉脑袋很紧绷，晚上很难入睡是怎么回事

你好，根据你的描述你的这种情况考虑是肾气不足，脾胃虚弱，体内湿气过重导致的。建议你坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸进行调理。平时加强体育锻炼，保持良好的心态。