肌肉萎缩应针对萎缩的肌肉做相应的康复锻炼 。掌握运动的节奏：肌肉萎缩患者运动时，在一定时间间隔内一定要要求的不是越多越好。掌握运动量：应根据每个人的肌肉力量，一般应超过我最大肌肉力量的2/3。我们也应该注意选择无痛的动作，积极治疗疼痛。有针对性的运动选择：肌肉萎缩的运动应该有针对性，哪些肌肉萎缩，哪些肌肉运动。不要用健康的肌肉代替萎缩的肌肉，如耸肩、外展而不是前臂旋转。
39问医生
胯部肌肉萎缩怎么办？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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