海螺芒果能一起吃吗？_39问医生

海螺芒果能一起吃吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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芒果和海螺可以一起吃，而不是彼此不相容。芒果的营养作用和食用价值：芒果富含维生素，蛋白质，胡萝卜素等，而人体必需的微种子（硒，钙，磷，钾等）也很高。它有“热带水果之王”的美誉。营养价值很高。芒果维生素A含量高达3.8％，是杏的两倍。维生素C也不仅仅是橙子和草莓。芒果含有糖，蛋白质和钙，磷，铁和其他营养素，这些都是人体必需的。

2019-01-30 浏览100次

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